Wenn der Kuchen bei Omas Geburtstag wieder etwas zu gut geschmeckt hat und sich beim Blick auf die Waage eine gewisse Unzufriedenheit einstellt, dann ist es an der Zeit, ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren. Für die unterschiedlichen Konsolen gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Abnehm-Spielen.

Für nahezu jede Konsole gibt es Spiele, die das Workout vereinfachen und abwechslungsreich gestalten. Zumeist musst Du dafür nur Deinen Wohnzimmertisch beiseiteschieben und dann kann es auch schon losgehen. Egal, ob alleine, zu zweit, mit der ganzen Familie oder den besten Freunden – bei der Vielzahl an Abnehm-Spielen kommst Du in jedem Fall auf Deine Kosten.

Zumba Fitness: World Party – Internationaler Tanz Mix

Zumba ist ein eingetragenes Fitnesskonzept, das im Kolumbien der 90er Jahre kreiert wurde. Dabei vermischen sich Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. In dem Spiel wirst Du auf eine digitale Weltreise geschickt, lauschst exotischen Klängen und bewegst Dich rhythmisch dazu. Laut den Machern verbrennst Du pro Stunde bis zu 1.000 Kalorien. Langweilig wird das Training dabei nie, denn der Tanz-Mix aus aller Welt verlangt Dir geistig und körperlich alles ab – die Intensität kannst Du aber selbst bestimmen.

Video: YouTube / Boomie DCI

Just Dance – Der Klassiker

Just Dance gibt es für alle gängigen Konsolen und sorgt mit über 40 Songs für Begeisterung beim tanzwütigen Publikum. In heißen Wettbewerben trittst Du gegen bis zu drei Deiner Freunde an und vollführst dabei legendäre Tanzschritte. Du kannst über 200 echte Tanzbewegungen und Choreographien erlernen. Zudem kannst Du Dir zu jedem Song die Texte anzeigen lassen und lauthals mitsingen. Das einzigartige Spielerlebnis ist aufgrund seiner Konfigurationsmöglichkeiten für jedes Alter und Geschlecht bestens geeignet.

Video: YouTube / Welt der Wunder

Wii Fit U – Dein persönlicher Fitnesscoach

Nintendo macht müde Couch Potatoes munter und kämpft mit Spaß gegen die überschüssigen Pfunde. Zuerst erstellst Du Dir ein Profil, um im Anschluss mittels einiger kleiner Übungen Dein „Fitness-Alter“ zu bestimmen. Danach stehst Du vor der Qual der Wahl: Entweder stellt Dir Dein Personal Trainer ein individuelles Programm zusammen oder versuchst Dich zunächst an den Minigames. Der virtuelle Personal Trainer erstellt Dir anhand Deiner vorgegebenen Ziele einen Trainingsplan und pusht Dich immer wieder. Die Minispiele sorgen für ordentlich Abwechslung und Spaß – 77 gibt es insgesamt. Auf dem Fit Meter kannst Du Deinen persönlichen Erfolg nachvollziehen.

Video: YouTube / Nintendo Beyond

Kinect Sports Rivals – Weltweiter Wettbewerb

Das Spiel bringt Dich definitiv in Schwung. In einem der revolutionärsten Games stehst nur Du im Mittelpunkt. Die Kulisse spielt auf einer idyllischen Insel, auf der Du in unterschiedlichsten Disziplinen online gegen Deine Rivalen antrittst. Sei es im Tennis, Bowling, Fußball oder Klettern. Besonders die sorgfältig und mit viel Liebe ausgesuchte musikalische Untermalung ist ein großer Pluspunkt des Spiels. Das für sämtliche Altersklassen geeignete Spiel glänzt darüber hinaus vor allem durch seine farbliche Vielfalt.

Video: YouTube / MasterOv

Dreh die Lautstärke auf…

…zieh Dir bequeme Klamotten an und schon geht‘s los. Mit unterschiedlichsten Abnehm-Spielen auf unterschiedlichsten Konsolen purzeln die Pfunde wie im Schlaf. Mal tanzt Du zu Musik und lernst Choreographien, mal misst Du Dich in sportlichen Wettkämpfen – es ist für jeden etwas dabei.

Welches der Spiele hast Du schon ausprobiert? Hat es etwas gebracht? Erzähle uns davon in den Kommentaren.

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